केही महिना अगाडि दिल्लीको चर्को गर्मीमा कोल्ड कफीको चुस्की लिंदै गर्दा मेरो एक साथीले सोधे– ‘सुयश, तिमीले योग-ध्यान गर्न थालेको कति वर्ष भयो?’ अचेल यस्ता प्रश्नहरूले मलाई खासै उत्साहित बनाउँदैनन्। मलाई म ध्यान गर्छु र म ध्यानमा लागेको यति वर्ष भयो भन्ने कुरामा ज्यादा दम नै लाग्दैन। प्रश्नकर्ता आफ्नो साथी …
स्वामी आनन्द अरुण । तस्वीर : अनलाइनखबर फाइल गत डिसेम्बर ७ का दिन संयुक्त राष्ट्र संघले डिसेम्बर २१ लाई विश्व ध्यान दिवस मनाउने निर्णय अनुरुप नेपाललगायत विश्वभर यो दिवस उत्साहका साथ मनाइँदै छ । धेरै वर्षको अनवरत प्रयास र मानिसको व्यक्तिगत रुपान्तरणसँग प्रत्यक्ष जोडिएकाको हाम्रो सनातनकालदेखि चल्दै आएको साधना पद्धतिले …
यो लेख मार्फत मेरा केही भोगाइ, बुझाइ, अनुभूति र दृष्टिकोण पक्कै आउलान् तर सुरुवात विभिन्न मार्गको प्रतिपादन गरेर जीवन मृत्युको चक्रलाई छेदन गरी अलौकिक संसारमा पुगिसक्नुभएका पाँच जना बुद्ध पुरुषहरूले ध्यानको विषयमा दिनुभएका उद्गारहरूबाट गर्न चाहन्छु । गौतम बुद्ध भन्नुहुन्थ्यो– मनलाई अनुशासनबद्ध गर्न ध्यान गर्नुहोस्, मनलाई अनुशासनबद्ध गरेपछि सारा संसारलाई …