भात खान छाडेर मोटोपन घटाउनु दीर्घकालीन समाधान होइन (भिडियो)
तौल नियन्त्रणका लागि महँगो डाइट आवश्यक छैन । स्थानीय खानाबाटै पनि सम्भव छ । त्यसका लागि महंगो खानाको विकल्प खोज्न सकिन्छ । News Summary Generated by OK AI. Editorially reviewed. नेपालमा मोटोपन बढ्ने मुख्य कारण असन्तुलित खानपान र शारीरिक गतिविधिको कमी हो, जसले शरीरमा अतिरिक्त क्यालोरी बोसोको रूपमा जम्मा गर्छ। …