मोटोपनाका ७ प्रमुख कारण र नियन्त्रण गर्ने प्रभावकारी उपाय

मोटोपनाका ७ प्रमुख कारण र नियन्त्रण गर्ने प्रभावकारी उपाय

News Summary Generated by OK AI. Editorially reviewed. मोटोपना भनेको शरीरमा आवश्यकभन्दा बढी बोसो जम्मा हुने अवस्था हो, जसलाई बीएमआई ३० वा सोभन्दा माथि हुँदा मानिन्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार सन् २०२१ मा मोटोपनका कारण गैरसंक्रामक रोगबाट करिब ३७ लाख मानिसको मृत्यु भएको थियो। मोटोपनले शरीरलाई भद्धा र असुहाउँदिलो त …

Read more

मोटोपन नियन्त्रण नगरे फ्याटी लिभरको जोखिम हुन्छ ? (भिडियो)

मोटोपन नियन्त्रण नगरे फ्याटी लिभरको जोखिम हुन्छ ? (भिडियो)

फ्याटी लिभर भनेको कलेजोमा बोसो जम्नु हो । विभिन्न कारणले कलेजोमा बोसो थुप्रिएर यो समस्या  उत्पन्न हुन्छ । यसरी जम्ने बोसोले कलेजोको कार्यक्षमतामा अवरोध पुर्‍याउँछ । कलेजो बिग्रिने प्रमुख कारणमध्ये फ्याटी लिभर पनि एक हो । फ्याटी लिभरकै कारण कलेजो फेल हुने, कलेजोको क्यान्सरसम्मको जोखिम हुन्छ । विश्वमा कलेजो प्रत्यारोपण …

Read more

मोटोपन घटाउन उपयोगी १६ जडीबुटी

मोटोपन घटाउन उपयोगी १६ जडीबुटी

नेपालमा विशिष्ट प्रकारका जडीबुटीहरु पाइन्छ । यस्ता जडीबुटीहरूको सन्तुलित र नियमित सेवन गर्नाले शरीरमा भएको अतिरिक्त बोसो र अन्य विषाक्त पदार्थ बाहिर निस्किएर शरीर स्वस्थ रहन्छ । आफूले सहन सक्ने गरी मात्रा र मापदण्ड पालना गरी नियमित जडीबुटी सेवन गरेमा मोटोपन नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । मोटोपनका केही कारणमा अत्यधिक क्यालोरी …

Read more