मोटोपन घटाउन उपयोगी १६ जडीबुटी
नेपालमा विशिष्ट प्रकारका जडीबुटीहरु पाइन्छ । यस्ता जडीबुटीहरूको सन्तुलित र नियमित सेवन गर्नाले शरीरमा भएको अतिरिक्त बोसो र अन्य विषाक्त पदार्थ बाहिर निस्किएर शरीर स्वस्थ रहन्छ । आफूले सहन सक्ने गरी मात्रा र मापदण्ड पालना गरी नियमित जडीबुटी सेवन गरेमा मोटोपन नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । मोटोपनका केही कारणमा अत्यधिक क्यालोरी …