उच्च रक्तचाप

News Summary Generated by OK AI. Editorially reviewed. उच्च रक्तचाप भएका बिरामीलाई नुन कम खान सिफारिस गरिन्छ किनभने सोडियमले रगतको मात्रा बढाएर रगतको दबाब बढाउँछ। दैनिक नुनको मात्रा १०–१२ ग्रामबाट ५ ग्रामभन्दा कममा झार्दा ७ दिनदेखि ३ हप्ताभित्र रक्तचापमा ६–८ एमएमएचजीसम्म कमी आउन सक्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठनले दैनिक ५ ग्राम …

Read more

उच्च रक्तचाप, कुनै रोग लाग्दा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुरा हो, खाना । दीर्घरोगीले त खानेकुरामा अझ धेरै सतर्क हुनुपर्छ । के खाँदा हुन्छ, के हुँदैन ? भन्ने जानिराख्नुपर्छ । खान नहुने नखाई मुख बार्न सकिएन भने रोग निको पार्न समय लाग्नसक्छ वा रोग नै निको नहुन सक्छ । त्यसकारण उच्च …

Read more