Why Intermittent Fasting Isn’t A Breakthrough For Weight Loss, But Still A Diet Option: New Study
Last Updated:February 19, 2026, 12:58 IST For those who enjoy structured eating, intermittent fasting can remain a viable option. For …
Ramjee
Not eating enough fibre? These easy, fibre-rich recipes make it easy
Your support helps us to tell the story From reproductive rights to climate change to Big Tech, The Independent is …
No Alcohol, No Bar Fights: From Karachi To Delhi, Why Gen Z Is Socialising Over Coffee Cups
Last Updated:February 19, 2026, 11:22 IST From Karachi’s ‘sober nights’ to Delhi’s bhajan clubbing, here’s why Gen Z is ditching …
अमेरिकामा एक व्यक्तिद्वारा पूर्वपत्नी र छोराको गोली हानी हत्या
प्रकाशित मिति : ६ फाल्गुन २०८२, बुधबार अमेरिकाको रोड आइल्यान्ड राज्यमा एक व्यक्तिले आफ्नी पूर्वपत्नी र छोराको गोली हानी हत्या …
अमेरिकाको सिरियाबाट सैनिक फिर्ता गर्ने तयारी, मध्यपूर्वमा उपस्थिति बढाइँदै
प्रकाशित मिति : ६ फाल्गुन २०८२, बुधबार फोटो : रासस अमेरिकाले सिरियाबाट ठूलो संख्यामा आफ्ना सैनिकहरू फिर्ता गर्ने भएको छ। …
अमेरिकामा हिमपहिरोमा पुरिएर ९ जनाको मृत्यु
प्रकाशित मिति : ६ फाल्गुन २०८२, बुधबार अमेरिकामा हिमपहिरोमा परेर ९ जनाको मृत्यु भएको छ। क्यालिफोर्निया राज्यअन्तर्गत पर्ने लेक टाहो …
Ramadan Mubarak Wishes 2026: Images, WhatsApp, Instagram And Quotes
Last Updated:February 19, 2026, 08:06 IST Ramadan Mubarak Wishes Images 2026: Share these Ramzan Mubarak wishes, messages, WhatsApp and Instagram captions, …
साना अपराध पनि अब प्रहरी चारित्रिक प्रमाणपत्रमा राख्दा विदेश जानेलाई पर्ने असर के हो?
प्रकाशित मिति : ६ फाल्गुन २०८२, बुधबार नेपाल प्रहरी र गृह मन्त्रालयले हालै जारी गरेको विज्ञप्तिमा प्रहरी चारित्रिक प्रमाणपत्रमा उल्लेख …
मताधिकार प्रयोग गर्न उत्साहित छन् जेनजी मतदाता, चाहन्छन् – ‘स्वदेशमै रोजगारी र सुशासन’
प्रकाशित मिति : ६ फाल्गुन २०८२, बुधबार वैदेशिक राजगारीका लागि विभिन्न मुलुक जानेक्रममा त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा नेपाली युवा । तस्बिर: …
सैनिक कूटनीति कि राजनीतिक दाउपेच?: टुँडिखेलमा अमेरिकी सेनाको प्रस्तुतिमा राजनीतिक रङ
प्रकाशित मिति : ६ फाल्गुन २०८२, बुधबार नेपालको सेना दिवस र महाशिवरात्रि उत्सवको अवसरमा टुँडिखेलमा आयोजित परेडमा अमेरिकी सेना ब्यान्डको …